B12 – vitaminas
La vitamina B12 es un nutriente esencial y un miembro dela familia del complejo B. La vitamina B12 actúa como una coenzima para la síntesis normal del ADN, potencia el crecimiento, el desarrollo de las células y de los glóbulos rojos.
Es también necesaria para una correcta digestión, y en la síntesis de las proteínas. La vitamina B12 es requerida para el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas.
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