Omega Ω 369
Área Terapéutica
Sistema Cardiovascular.
Los ácidos grasos son los componentes básicos de los cuales se componen las grasas y aceites. Ciertos ácidos grasos son considerados “esenciales” por que no pueden ser producidos por el cuerpo y deben ser obtenidos de otras fuentes como los alimentos y los suplementos.
Los Omega-3 son un tipo de ácidos grasos esenciales (EFA), e incluyen el ácido eicosapentaenoico (EPA), el docosahexaenoico (DHA) y el ácido alfa linolénico (ALA). EPA y DHA se encuentran naturalmente en pescados de agua fría ricos en aceites, mientras el ALA es encontrado en fuentes tales como semillas de lino, aceite de colza y nueces.
Los Omega-6 EFA, los cuales incluyen el ácido linoleico (LA) y ácido gama linoleico (GLA), son encontrados principalmente en aceites vegetalesinsaturados, como el aceite de borraja, de girasoles, de cártamo y de soja.
Los EFA omega-3 y omega-6 son esenciales en cada célula del cuerpo y ofrecen una variedad de beneficios relacionados con la salud.
Los ácidos grasos Omega-9, como el ácido oleico, son también importantes para la salud, pero no son considerados esenciales por que el cuerpo puede producirlos en pequeñas cantidades por el mismo.
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